有没有人和我一样,特别喜欢用隔水炖盅来炖汤?它不仅能锁住食材的原汁原味,还能让汤品更加浓郁鲜美!今天就来分享几款简单又美味的炖汤食谱给大家,快收藏起来吧~💛
首先推荐的是红枣枸杞炖乌鸡 🐔❤️,这道汤特别适合秋冬季节饮用。将乌鸡切块后与红枣、枸杞一起放入炖盅,加入适量清水,隔水慢炖2小时即可。不仅滋补身体,还能美容养颜哦~🌸
其次,莲藕排骨汤 🥣骨头汤爱好者必试! 莲藕切片,与排骨一同放入炖盅,加入姜片去腥,炖煮3小时以上。汤汁清澈甘甜,喝上一口暖到心窝里~骨头中的钙质也被充分溶解出来,营养满分!💪
最后,别忘了尝试雪梨银耳羹 🍉🍮,清润解燥的好选择!银耳提前泡发撕小朵,与雪梨块同炖,最后加点冰糖调味。一碗下肚,润肺止咳效果杠杠的!🍂
快试试这些炖汤吧,每一口都是满满的幸福感~💖